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7 Tips para empezar clases con el pie derecho

En el emocionante comienzo del nuevo año escolar, es fundamental priorizar el bienestar de nuestros estudiantes. Con el regreso a las aulas, también vienen nuevos desafíos en términos de salud. Por este motivo, compartiremos valiosos consejos médicos para garantizar que nuestros estudiantes comiencen el año con el pie derecho y mantengan un ambiente escolar seguro y saludable:

1.- Para este nuevo año lectivo es vital estar al día con el esquema de vacunación, ya que es una de las medidas preventivas más importantes para proteger la salud de la comunidad escolar. 

2.- Realizar los chequeos con tu pediatra anualmente te permite identificar de forma oportuna problemas que puedan impactar en el desempeño diario de tus hijos.

3.- Enfatizar en el lavado de manos regular ya que es una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de enfermedades. Conversa con tus hijos sobre la técnica adecuada para lavarse y la importancia de hacerlo antes de comer y después de usar el baño. 

4.- En situaciones en las que se requiera, como durante brotes de enfermedades respiratorias (gripes), es imperativo que los estudiantes utilicen mascarillas correctamente. Como padre puedes proporcionar orientación sobre cómo usar, quitar y desechar adecuadamente las mascarillas.

5.- Una dieta equilibrada y nutritiva es esencial para mantener una buena salud y energía durante el día escolar. Se recomienda incluir frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales en la dieta diaria de los estudiantes, así como evitar saltarse comidas como el desayuno. 

6.- El ejercicio no solo es beneficioso para la salud física, sino que también ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. Puedes animar a tus hijos a realizar actividades ya sea en la institución en sus extracurriculares o fuera de ella.

7.- El descanso es un aspecto muy importante, no todo es jugar y hacer tareas; un sueño adecuado es fundamental para el rendimiento académico y la salud en general de los pequeños y los no tan pequeños. 

Si priorizamos la salud y el bienestar desde el principio, estamos sentando las bases para un año escolar exitoso y gratificante. A través de la implementación de estos consejos, podemos crear un entorno escolar seguro, saludable y propicio para el aprendizaje y el crecimiento personal de cada uno de los nacioninos.

Por Dra. Ma. Eugenia Zuñiga

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JC

MgS. Juan Carlos
Rodríguez Moreno

Rector

  • Abogado, Administrador Educativo.
  • Cuarto nivel en Diseño Curricular por Competencias y Magister en Derecho Constitucional.
  • Tiene veinticinco años de experiencia docente, ha sido Rector en establecimientos educativos particulares de nivel medio y superior en Guayaquil, Samborondón y Manta. 

 

Quienes hacemos la familia Nacionina ratificamos nuestro compromiso de brindar una educación de calidad que inspire el crecimiento intelectual, emocional y social de nuestros estudiantes. Nos esforzamos por crear un ambiente inclusivo y seguro donde cada miembro de la comunidad se sienta valorado y apoyado en su proceso de aprendizaje.

Con las palabras de Kant, filósofo alemán “al alumno no se le deben enseñar pensamientos, sino enseñarle a pensar, si tenemos la intención de que en el futuro sea capaz de caminar por sí mismo”, ratifico nuestros pilares institucionales: EL APRENDIZAJE, LAS EMOCIONES Y EL DESARROLLO FÍSICO. Con dedicación, esfuerzo y perseverancia nuestros niños y jóvenes desarrollarán competencias tanto cognitivas como laborales para hacer uso de su autonomía responsable con una proyección de futuro sobre la base de los estándares internacionales de nuestras certificaciones (IB, Cognia y Cambridge).

Nuestra filosofía promueve una comunidad de aprendizaje que se esfuerza por desarrollar atributos y valores como el respeto, la honestidad, la solidaridad y la responsabilidad y juntos vamos a lograr grandes resultados siempre en beneficio de nuestros niños y jóvenes y lograr que ellos sean ciudadanos de correcto actuar, pensar y sentir.  

Creemos firmemente que entre todos podemos enfrentar los desafíos de los nuevos tiempos y nuestro compromiso para hacer del Naciones Unidas un espacio que fomente un mundo sin fronteras, donde el cielo sea el límite para nuestros graduados. 

¡Bendiciones a todos!